Harmony Menopause Day & Night is a synergistic blend of Chinese and Western herbs, plus Vitamin D, calcium and magnesium. Harmony Menopause Day & Night contains herbs traditionally used to support women during hormonal changes to help relieve symptoms of menopause and perimenopause and promote a good night's sleep. The combination of herbs have been formulated to specifically address menopause symptoms such as hot flushes, mild anxiety and irritability, with the additional night support tablet where night sweats, sleeplessness and restless disturbed sleep are of major concern.  

DIRECTIONS: Take 2 DAY tablets in the morning. Take 1 NIGHT tablet in the evening. Tablets can be taken with water or juice, before meals or one hour after meals.

PRECAUTIONS: Use only as directed and seek medical advice if symptoms persist. Discontinue use if you develop sensitivity to the formula. Not recommended during pregnancy unless professionally prescribed. Keep out of reach of children. Do not use if blister seal is broken.

INGREDIENTS: 

Day tablet ingredients: 

Each tablet contains extracts equivalent to the dried: 

Rehmannia glutinosa root                           1.2g

Vitex agnus-castus fruit                                                                                                                                                                                             (Chaste Tree)                                        100mg

Angelica polymorpha root                                                                                                                                                                                             (Dong Quai)                                       200mg

Dioscorea oppositifolia root & rhizome                                                                                                                                                                          (Chinese Yam)                                     200mg

Paeonia lactiflora root (Peony)                 200mg

Bupleurum falcatum root                        200mg

Calcium hydrogen phosphate                                                                                                                                                                                     dihydrate (equiv calcium 81.6mg)                                                                                                                                                                             (equiv phosphorus 63mg)                     350mg

Calcium amino acid chelate                                                                                                                                                                                       (equiv calcium 10mg)                            50mg

Magnesium amino acid chelate                                                                                                                                                                                   (equiv magnesium 10mg)                      50mg

Cholecalciferol                                                                                                                                                                                                           (Vitamin D3 100IU)                            2.5mcg

Night tablet ingredients: 

Each tablet contains extracts equivalent to the dried: 

Rehmannia glutinosa root                        7.6g

Ziziphus jujuba seed                                10g 

Naturally derived excipients: Microcrystalline cellulose, croscarmellose sodium, colloidal anhydrous silica, magnesium stearate, carnauba wax, tablet coating-proprietary ingredient (Day tablet PI 4856, Night tablet PI 111403). Night tablet also contains calcium hydrogen phosphate dihydrate.

Free from wheat, artificial flavours & sweeteners, gluten and dairy. Vitamins should not replace a balanced diet. Store below 30 degrees celsius.